OstroVit Creatine Monohydrate 300 g
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí.
OstroVit Creatine Monohydrate je čistý mikronizovaný kreatin monohydrát bez příchuti. Kreatin patří k nejlépe prozkoumaným látkám ve sportovní výživě: zvyšuje zásoby fosfokreatinu ve svalech a urychluje obnovu ATP, tedy energie potřebné při krátkých a intenzivních výkonech.
Pravidelné užívání podporuje sílu, výbušnost a rychlejší zotavení mezi tréninky. Ocení ho silově zaměření sportovci, kulturisté, crossfiteři, sprinteři i cyklisté, tedy každý, kdo chce trénovat náročněji.
Jemný prášek se rychle rozpustí bez hrudek, a protože nemá chuť, můžete ho přidat do vody, džusu, proteinového nápoje či předtréninkovky. Balení 300 g vystačí na 100 dávek.
Kreatin monohydrát 100 %; 3 g v jedné dávce. Bez přídatných látek, plniv a sladidel.
Jednu dávku (obvykle 3 – 5 g podle etikety) rozmíchejte ve vodě nebo jiném nápoji a užívejte jednou denně před tréninkem nebo po něm. Ve dnech bez tréninku si dávku dejte přibližně ve stejnou dobu. Kreatin můžete kombinovat se sacharidy nebo bílkovinami. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.